健康と成人病を吹き飛ばせ　サイトマップ

このサイトは、個人運営による健康関連情報のサイトです。掲載サイトでの情報につい...

0 基礎代謝について

基礎代謝とダイエットの関係

ここまでで触れた、基礎代謝についてまとめて見ましょう。 ○基礎代謝とは人間が生...

基礎代謝とカロリーの関係

基礎代謝量とは、人間が生きていく最低限必要な機能が働くために必要なエネルギー ...

基礎代謝を上げる方法とは・・・

基礎代謝とは、人間が生きていく最低限必要な機能が働くために必要なエネルギーのこ...

基礎代謝と年齢･身長の関係

基礎代謝とは、人間が生きていく最低限必要な機能が働くために必要なエネルギーのこ...

基礎代謝の基準値とは

体重1kgあたりの基礎代謝量を "基礎代謝基準値"と言います。この基礎代謝基準...

基礎代謝量の平均とは

基礎代謝とは、人間が生きていく最低限必要な機能が働くために必要なエネルギーのこ...

基礎代謝の計算

ダイエットの一環として、基礎代謝の改善、促進などという言葉を良く見かけると思...

0 成人病いろいろ

成人病の食事のレシピと調理のポイント

成人病の食事のレシピを考えるには、それぞれの食材に、タンパク質や脂質、塩分、繊...

食事療法で成人病を克服！

成人病の予防の一つに、食生活の改善があげられますが、では実際に成人病になって...

成人病を予防するにはこれが大事！

成人病(生活習慣病)の原因『食生活』『喫煙』『飲酒』『ストレス』について "成...

三大成人病とは

現在では"生活習慣病"と呼ばれている"成人病"とは、『主として、脳卒中、がん、...

成人病検診を積極的に利用する

厚生労働省では、国民に、一年に一度『成人病検診』を受ける事を推奨しています。...

成人病センターを利用して早めの成人病対策を

3大成人病を呼ばれる、ガン、心臓病脳卒中の検診による早期発見、早期治療を目的...

成人病と生活習慣病の違い

"成人病"と"生活習慣病"が別物であると思っている方も少なくないと思います。 ...

0 婦人病について

婦人病における漢方薬について知ろう

婦人病とは女性特有の病気で、現れる症状も女性特有のものになります。特に、男性...

自分で出来る婦人病チェック

最近では、婦人病に関する情報は以前にくらべるとTVや雑誌など多くのメディアで取...

婦人病の検診について知ろう

女性の平均寿命が世界で最も高いのはどこの国かご存知でしょうか。実は日本人女性...

婦人病とかゆみについて知ろう

女性特有の悩みとして多くの女性が挙げるものが、デリケートな部分のかゆみです。 ...

婦人病と不正出血について知ろう

"不正出血"とは、不正性器出血の略称で、月経や分娩の際の生理的な出血以外の原因...

婦人病とおりもの　おりもの増加は危険信号

自分は婦人病にかかっていない、と思っている女性でも実は気付いていないだけ、とい...

婦人病について知ろう

『婦人病』とは女性特有の病気で、現れる症状も女性特有のものになります。特に、...

0 体脂肪について

タニタの体脂肪率計　この機能がすごい！

体重計や血圧計、万歩計などで有名な健康測定器メーカー"タニタ"からも体脂肪率計...

オムロンの体脂肪計　この機能がすごい！

健康器具といえば、誰もがその名前を思い浮かべる『オムロン』からも、もちろん体...

体脂肪率計について　その仕組みと測定方法

体脂肪率とは、その名の通り人や動物などの体内に含まれる脂肪の割合の事をいいます...

体脂肪率の測定方法あれこれ

体脂肪率とは、その名の通り人や動物などの体内に含まれる脂肪の割合の事をいいます...

体脂肪率を計算してみよう

体脂肪率とは、その名の通り人や動物などの体内に含まれる脂肪の割合の事をいいます...

気になる体脂肪率の平均値は？

2008年メタボ診断が義務付けられるなど、肥満に対して警鐘が鳴らされているこの...

体脂肪率ってなんだろう？

2008年メタボ診断が義務付けられるなど、肥満に対して警鐘が鳴らされているこの...

0 健康と食事の関係など

一人暮らしでも充実した食生活を

一人暮らしをしているとつい、一人だから作るのが面倒くさいしコンビニ弁当でいいや...

バランスのとれた食事で充実したシニアライフを

健康的な体を作るために、食事は何より大事にしたいもの。特に高齢者にとって栄養...

健康的な食事作りと必要摂取カロリー

健康的な体を作るためには、何を目安にどういったメニューにすれば良いのかわからな...

美味しく食べて綺麗に痩せる

健康な体を作るうえで最も大切なのが『食事』でしょう。もちろん、多くの人が健康...

健康な体作りを目指した食事メニュー

毎日の食事で健康的な体を作り、維持する。健康に良い食事メニューは、つまり栄養 ...

美味しくて簡単！健康レシピ

健康な体を作るうえで最も大切なのが『食事』でしょう。バランスのとれた食事をと...

健康と食事の関係について考えてみよう

健康な体を作るうえで最も大切なのが『食事』でしょう。もちろん、多くの人が健康...

0 頭痛について

緊張型頭痛を治すには

緊張型頭痛の治療と対策として考えられる方法は・精神的ストレスの解消・身体的ス...

緊張型頭痛ってどんな頭痛？

特に女性に多く見られがちな「緊張型頭痛」。症状としてはちょうど鉢巻をあたまに巻...

群発頭痛を治すには

あまりの激しい痛みから「自殺頭痛」という別名まである『群発頭痛』。心筋梗塞・...

群発頭痛ってどんな頭痛？

あまりの激しい痛みから「自殺頭痛」という別名まである『群発頭痛』の原因は今だ解...

偏頭痛を治すには

『偏頭痛』とは、その字の通り頭の左右どちらかだけが激しく痛み、日常生活を送る上...

偏頭痛ってどんな頭痛？

『偏頭痛』とは、その字の通り頭の左右どちらかだけが激しく痛み、日常生活を送る上...

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