三大成人病とは

現在では"生活習慣病"と呼ばれている"成人病"とは、
『主として、脳卒中、がん、心臓病などの
　40歳前後から死亡率が高くなり、しかも
　全死因の中でも上位を占め、40～60歳くらいの
　働き盛りに多い疾病』
と、行政的に定義づけられています。

この「脳卒中」、「ガン」、「心臓病」は
『三大成人病』と呼ばれ、集団検診
などで早期発見・早期治療が積極的に取り
組まれています。

この『三大成人病』という表現は、保険会社の
雑誌広告やTVCMでよく見聞きしますが、それぞれ
どういった病気なのか簡単に説明したいと思います。

■脳卒中■
　脳血管障害の総称で、脳の血管が損傷したり
　動脈硬化などで血管がつまり脳細胞が死滅
　する病気で、結果言語や体に麻痺が残る
　場合もあります。

■がん■
　食事や喫煙、職業性、環境汚染の順に
　発生する確率が高い悪性の腫瘍です。

■心臓病■
　心臓を走る動脈硬化が原因でおこる
　病気です。
　血管が狭くなり、血の流れが悪く
　なった状態を狭心症と呼びます。
　さらに血の塊が狭くなった血管につまり
　血液が流れなくなって酸素の供給が
　できにくくなる状態を心筋梗塞といいます。

別名である"生活習慣病"という名前の通り
普段からの生活に気をつけることが最大の
予防法と言えます。

食生活はもちろん、"ストレスを無くす"と
いう事を忘れてはいけません。

まずは自分が身を置く環境を整える事で、
これら『三大成人病』の予防に心がけましょう。

★　高知県の健康・ダイエット解消対策の紹介

健康維持やダイエットには、運動や食事が大事です。
適度な運動や食事制限が健康維持につながりますので
自分で管理していきましょう。

ここでは、健康に役立つ施設の紹介をします。
お問い合わせなどは直接お店までお願いします。

スポーツジムＢＯＳＳ
住所 ： 〒　781-8104
高知県高知市高須２丁目１０－９
TEL ： 088-884-5587

テクノジム
住所 ： 〒　780-8007
高知県高知市仲田町８－２
TEL ： 088-833-1230

アクアメディカルフィットネスクラブ
住所 ： 〒　781-1105
高知県土佐市蓮池１００４－１
TEL ： 088-828-5015

アスリートクラブ
住所 ： 〒　781-5233
高知県香南市野市町大谷１１２９－９
TEL ： 0887-56-1533

イオンモール高知／スポーツクラブ・スペース
住所 ： 〒　780-0026
高知県高知市秦南町１丁目４－８
TEL ： 088-826-8335

カーブスあさくら
住所 ： 〒　780-8072
高知県高知市曙町１丁目７－４
TEL ： 088-840-0115

カーブス高知インター
住所 ： 〒　780-0072
高知県高知市杉井流７９－１
TEL ： 088-803-5122

カーブス高知潮江
住所 ： 〒　780-8003
高知県高知市北新田町１０－１５
TEL ： 088-831-7722